Морской пехотинец США в отставке Гари Сайзер (Gary Sizer) однаждя решил совершить необычное путешествие. Он отправился пешком из штата Джорджия в Мэн по Аппалачской тропе, одному из самых излюбленных мест для пешего туризма. Через 5 месяцев, пройдя 3,5 тысячи километров, Гари изменился до неузнаваемости. Измотанный долгим путешествием, он будто стал другим человеком.